Δημιουργώντας ευημερία μέσω της Φυσικής Δραστηριότητας και Θετικής Εικόνας του Σώματος

  • Συγγραφέας: Ομάδα έργου BIIPA.
  • ΕπίπεδοLevel: EQF level 4
  • Χρόνος μελέτης: 1 ώρα
  • Χρόνος βίντεο: 1 ώρα
  • Επικύρωση: Πιστοποιητικό κατά την ολοκλήρωση.
Write your awesome label here.

Εικόνα Σώματος και Φυσική Αγωγή

Προώθηση Θετικής Εικόνας του Σώματος


Κατανόηση της Αυτοεικόνας του Σώματος

Γιατί πρέπει να παρακολουθήσω αυτό το μάθημα;

Η κατανόηση της εικόνας του σώματος και η επίδρασή της είναι κρίσιμη για επαγγελματίες στους τομείς της φυσικής αγωγής, της υγείας και του ευεξίας. Αυτό το μάθημα προσφέρει πλήρη εισφορά στη δυναμική της εικόνας του σώματος, τονίζοντας τη σημασία της στην προώθηση θετικών στάσεων και συμπεριφορών προς τη φυσική δραστηριότητα.
Με την παρακολούθηση αυτού του μαθήματος, θα αποκτήσετε βασικές γνώσεις και δεξιότητες, όπως:

Ορισμός της εικόνας του σώματος και της δυσαρέσκειας για την εικόνα του σώματος: Θα μάθετε να εκφράζετε τι είναι η εικόνα του σώματος και η δυσαρέσκεια για την εικόνα του σώματος, εξερευνώντας τις διάφορες διαστάσεις τους, όπως οι αντιληπτικές, γνωστικές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές πτυχές.

Συζήτηση για τη σημασία της εικόνας του σώματος: Θα κατανοήσετε γιατί η εικόνα του σώματος είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη φυσική αγωγή και στη συνολική ευημερία. Αυτό περιλαμβάνει την εξέταση του πώς η θετική εικόνα του σώματος μπορεί να ενισχύσει τη συμμετοχή και την απόλαυση στις φυσικές δραστηριότητες, ενώ η αρνητική εικόνα του σώματος μπορεί να λειτουργήσει ως εμπόδιο.

Αξιολόγηση των επιπτώσεων της δυσαρέσκειας για την εικόνα του σώματος: Θα είστε σε θέση να αξιολογήσετε τις επιπτώσεις της δυσαρέσκειας για την εικόνα του σώματος στις στάσεις και τις συμπεριφορές των μαθητών απέναντι στη σωματική δραστηριότητα. Αυτό περιλαμβάνει την αναγνώριση των ψυχολογικών και κοινωνικών επιπτώσεων, όπως η μειωμένη αυτοεκτίμηση, το αυξημένο άγχος και η αποφυγή της σωματικής δραστηριότητας.

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ.

KRISTIANSTAD UNIVERSITY
TRISKELION NORWAY
NEAPOLIS UNIVERSITY
LITHUANIAN SPORT UNIVERSITY
PADERBORN UNIVERSITY
UNIVERSITY OF PORTO

Patrick Jones - Course author
Write your awesome label here.

2022-1-SE01-KA220-HED-000088261

Χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Οι απόψεις και απόψεις που εκφράζονται είναι ωστόσο αυτές μόνο του συγγραφέα(ων) και δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα αυτές της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή της Υπηρεσίας Εκτέλεσης για την Εκπαίδευση και τον Πολιτισμό της Ευρωπαϊκής Ένωσης (EACEA). Ούτε η Ευρωπαϊκή Ένωση ούτε η EACEA μπορούν να ευθύνονται γι' αυτές.